Sporting Life Mentana
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La Struttura

I nostri spazi esprimono chiaramente I nostril intenti, permetterti di allenarti in un amabiente creato per questo senza limiti o ostacoli. Varcare la soglia del Life significa lasciarsi alle spalle lo stress quotidiano per dedicarti solo a te stesso. Per ogni tuo obiettivo abbiamo una soluzione, ogni allenamento ha una sala ad esso dedicata, dal funzionale allo step coreografico, dalla sala boxe alla sala per ballare la salsa in chiave fitness. Se vuoi correggere e curare la tua postura potrai farlo al piano superior in un ambiente più rilassante ma se vuoi lavorare I tuoi muscoli dovrai scendere nella nostra grande sala Technogym.

Istruttori

Trenta istruttori una sola filosofia, allenare prevenendo l’infortunio e migliorare le tue prestazioni in ogni campo. Tutti i programmi di allenamento partono dal core stability, se hai addome glutei e dorsali forti potrai affrontare qualsiasi prova senza paura. Vuoi dimagrire? Il nostro staff sa come farti perdere peso migliorando la tua percentuale di massa magra. Vuoi aumentare la tua resistenza? Pedala, corri, rema, finalmente una struttura per dare libero sfogo alla tua necessità di endurance, spinning running rowing,

MATTEO NARDANGELI

MATTEO NARDANGELI

SALA ISOTONICA-FUNZIONALE-POSTURALE

VALERIO CERQUA

VALERIO CERQUA

SALA ISOTONICA - POSTURALE

LUCA MORUZZI

LUCA MORUZZI

SALA ISOTONICA - ATTIVITÀ CARDIO - PERSONAL TRAINER

MARCO CONCILIO

MARCO CONCILIO

SALA ISOTONICA - PERSONAL TRAINER

ANGELO PAGLIA

ANGELO PAGLIA

SALA ISOTONICA - PERSONAL TRAINER

Sale

Spinning

Una sala interamente dedicata, 25 bike, un luogo ideale per viaggiare mentalmente bruciando km su km. Il gruppo non ti molla mai.

Rowing

14 remoergometri per simulare una regata senza pericolo di scuffiare…un allenamento completo sotto tutti i punti di vista

CORSI

Dalla mattina alla sera un'ampia scelta di attività per tutti i livelli di allenamento. Iniziare la mattina con un'attività più leggera per progredire di intensità con i corsi più etereogenei, nelle nostre sette palestre la cura del tuo corpo viene seguita a 360 gradi. Cura della postura, ginnastica funzionale mirata alla prevenzione degli infortuni ma anche attivià aerobiche e complete. Tu scegli cosa fare e noi ti spiegamo come.

Scarica l'orario dei corsi

Rowing

Giorno Ora
Lunedì 18.00 - 19:00 - 20.00
su prenotazione
Martedì -
Mercoledì   18.00 - 19:00
su prenotazione
Giovedì -
Venerdì 18.00 - 19:00 - 20.00
su prenotazione
Sabato 15.00
su prenotazione

Spinning

Giorno Ora
Lunedì 18.15 – 19.30
su prenotazione
Martedì 09.30 – 13.30
su prenotazione
Mercoledì   18.15 – 19.30
prenotazione
Giovedì 09.30 – 13.30
prenotazione
Venerdì 18.15 – 19.30
su prenotazione
Sabato 11.00 – 15.00
su prenotazione

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